Si è aperta giovedì 1 luglio la 23esima edizione di “Estate in Movimento”, la rassegna dedicata all’attività motoria all’aria aperta, che attraverso una lunga serie di iniziative vuole lanciare un messaggio chiaro e preciso: la salute - specie in questi tempi così complicati - non va mai in vacanza, nemmeno quando fa più caldo.

La manifestazione è ideata e organizzata dall’associazione Benessere Asdc (attiva nel resto dell’anno nei ricreatori, nei distretti sanitari, nei parchi urbani e con i corsi on line) per promuovere uno stile di vita attivo nella popolazione attraverso la ginnastica per tutte le età, e durerà due mesi, fino al 31 agosto, coinvolgendo due location cittadine già particolarmente apprezzate in questi anni di kermesse. La prima è quella storica, dove “Estate in Movimento” ha mosso i suoi primi passi, ovvero la Pineta di Barcola, la seconda è il quadrilatero di Melara, nel quale l’associazione ha deciso di “esportare” le proprie iniziative ottenendo un riscontro considerevole dalla popolazione del quartiere.

Le attività - tutte gratuite - sono scherma storica, ginnastica dolce, gym per la terza età e femminile, yoga tradizionale, hatha yoga e vinyasa yoga, zumba e pilates. Date e orari completi di tutte le lezioni sono consultabili su www.benessereasdc.it e sulla pagina Facebook dell’associazione, Benessere Trieste Asdc. Per ulteriori informazioni è disponibile anche il numero di telefono della segreteria, 040 0641740, al lunedì, mercoledì e giovedì dalle 10 alle 12, oppure si può contattare l’associazione scrivendo a asdcbenessere@gmail.com.