Oltre trecento le persone protagoniste stamattina del tradizionale evento "Cammina... per la Tua salute", svoltosi per la prima volta nel Bosco del Farneto per percorrere i 10.000 passi di salute dell’itinerario inaugurato a settembre 2025 nell’ambito di un progetto regionale. Partenza davanti al Mib, School for Management. L’evento si inserisce nell’ambito delle iniziative organizzate in occasione della settimana di sensibilizzazione alle patologie cardiovascolari con il progetto nazionale "Per il tuo Cuore" della Fondazione per il tuo Cuore HCF dell’Anmco, che da anni è legato alla ricorrenza di San Valentino.
Per l’Asugi hanno aderito all’iniziativa il Dipartimento Specialistico Territoriale, le associazioni dei pazienti, fra queste Amici del Cuore, Sweet Heart Dolce Cuore, Cuore Amico Muggia, Nuova Assodiabetici e le società sportive Trieste Atletica, Benessere e Coop Alleanza 3.0.
Scarpe da ginnastica, maglietta bianca, si parte e poco importa se la camminata durante il tragitto è influenzata da una pioggia battente. "L’obiettivo dell’iniziativa - spiega il dottor Andrea Di Lenarda, direttore della Struttura Complessa Centro Cardiovascolare - è di coinvolgere la popolazione e trasmettere il messaggio che movimento e attività fisica, anche se moderati, rappresentano un semplice antidoto all’invecchiamento precoce e ad una serie di patologie. Camminare è l’attività che allunga di più la vita e migliora e previene quasi tutte le malattie: abbassa il colesterolo, previene l’obesità, riduce il diabete e l'osteoporosi, aiuta le malattie mentali, la concentrazione, la resa nel lavoro. La gente deve essere continuamente stimolata, se no lo dimentica. Quest’anno, in onore dei 10.000 passi dell’itinerario, ci siamo spostati da Barcola al Bosco Farneto e non ci aspettavamo così tanti partecipanti anche considerando il maltempo".
Prima di intraprendere il percorso, Di Lenarda ha voluto ricordare la figura di Claudio Sterpin, scomparso improvvisamente, e dedicare a lui l’evento. "Mancherà a tutto l’ambiente sportivo e a noi, come amico e persona che ha saputo rendersi protagonista di imprese epiche. Aveva partecipato alle nostre prime dieci edizioni anche nell’organizzazione". Commosso il ricordo anche di Domenico Bonifacio, presidente di Sweet Heart Dolce Cuore. "Era un massimo amico di questa iniziativa e ci dava sempre una mano. Un atleta di alto livello e spessore sempre disponibile ad aiutare. La passeggiata è dedicata a lui".
Nel sottolineare l’importanza di queste iniziative, Bonifacio, si esprime così. "Siamo nati nel 1978 e siamo la ex onlus più vecchia della città e della Regione; ci prefiggiamo come attività la ginnastica morbida, dolce, di riabilitazione cardiaca e prevenzione. Ricordo i nostri cinque corsi di ginnastica tre volte a settimana e che siamo in prima linea per organizzare queste iniziative che sono salvavita per tutte le persone. Camminare fa bene e non va dimenticato: è vita".
